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Evento

Encontro de Yoga: (Re)descobrindo de “corpo e mente” uma ciência milenar

Publicado: 02/09/19

13/09 a 15/09 18:00

CFP - Amargosa

https://ufrb.edu.br/cfp

Encontro de Yoga: (Re)descobrindo de “corpo e mente” uma ciência milenar

Resumo da atividade

De acordo com a literatura, durante os anos de estudo na Universidade diversos hábitos dos estudantes são alterados, com o estabelecimento de inúmeros comportamentos não saudáveis, como diminuição da prática de atividades físicas, adoção de hábitos alimentares inadequados, aumento do peso e da quantidade de gordura corporal, aumento do consumo de álcool, tabaco e drogas ilícitas, aumento da prática sexual sem proteção e do nível de estresse. Da mesma forma, evidências demonstraram que outros atores da comunidade universitária, tais como docentes, servidores técnico-administrativos e terceirizados, também estão apresentando, frequentemente, diversos problemas de saúde física e mental. Com base neste contexto, o desenvolvimento de uma proposta integrativa que promova práticas corporais, emocionais, sociais e espirituais pode representar um relevante aliado à promoção da saúde da comunidade acadêmica. É nesse cenário que o Yoga surge como uma estratégia para possibilitar à população universitária a vivência de práticas naturais, que contribuam para a melhoria da qualidade de vida, e que podem capacitar o indivíduo a se responsabilizar pelo próprio processo de manutenção da saúde em uma perspectiva preventiva. Nesse sentido, desde 2018 desenvolveu-se um programa de extensão intitulado "Yoga:Awaken ONE" com o intuito de proporcionar aulas de Yoga para a comunidade universitária do Centro de Formação de Professores da Universidade Federal do Recôncavo da Bahia. A partir do interesse dos envolvidos no programa de extensão (equipe executora e público-alvo), bem como do público externo à Universidade, idealizou-se a presente proposta de evento que tem como objetivo contribuir para divulgar a ciência/filosofia milenar do yoga dentro do ambiente universitário e para a sociedade em geral.

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