Grupo Terapêutico "Ansiedade: essa emoção não precisa te paralisar"
Em virtude do Serviço estar sem internet, as inscrições para o Grupo Terapêutico podem acontecer de forma presencial no Serviço de Psicologia do CCS/UFRB.
- Link para inscrição (10 a 14/04)
A ansiedade pode ser extremamente desconfortável e gerar intenso sofrimento. Pessoas muito ansiosas costumam sentir uma série de desconfortos físicos e psicológicos. Além de se preocuparem excessivamente com coisas cotidianas, podem ter dificuldades para se concentrar, para ter um sono regular e, até mesmo, para tomar decisões.
Objetivo do grupo: Entender a importância da ansiedade e aprender estratégias para reconhecer e lidar com essa emoção de forma mais tranquila.
O grupo acontecerá 05 encontros presenciais, com 01 hora de duração cada, às quintas-feiras, às 14:30.
Início em 20 de abril.
Para participar, é necessário ser estudante do Centro de Ciências da Saúde e ter disponibilidade nos dias e horários informados.
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